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手羽元の甘辛煮|子どもと食べるホットクックレシピ【幼児食】

手羽元って少しお値段安めですよね。

骨も太くて1本なので、肉と骨を外して子どもにあげやすいですよ。

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材料

  • 手羽元 10本
  • 醤油 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 水 50cc

内鍋に入れる

肉が重ならないように内鍋に並べます。

調味料はあらかじめ混ぜておき、回しかけます。

私は砂糖の代わりに甜菜糖を使っているのでちょっと溶け残ってますが、まぁ大丈夫です。

煮る

煮物を作る(混ぜない)→10分に設定してスタート。

裏返す

煮終わったら、調味料に浸かっていなかった部分があるので、ひっくり返す。

煮詰める

煮詰める→5分に設定してスタート。(必ず蓋を開けてください)

出来上がり

外しやすい部分の筋がないところを子どもにあげるといいかなと思います。

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この記事を書いた人

元看護師、転勤族の妻です。
3歳娘と1歳息子の育児中。
子連れ引越しを3回経験。
2人の子育てに追われる中での経験が、どこかの誰かの役にたったらうれしいなと思っています。

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